Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña

Tortilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
Energía
222 kj
53 kcal
Carbohidratos
9,6g
Azúcar
0,28g
Proteína
1,4g
Grasa
1,06g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,3g
Grasa Monoinsaturada
0,459g
Colesterol
0mg
Fibra
0,9g
Sodio
68mg
Potasio
34mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tortilla
 

Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
1,06g
Carbh
9,6g
Prot
1,4g
Hay 53 calorías en Tortilla (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 72% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 53
1 mediana 101
1 porción (38 g) 101
1 grande 148
100 g 265

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Trigo Entero
Tortilla de Harina
Tortilla de Maíz
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Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
Sánduche Relleno de Verduras
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Véase también:

Tortillas de Harina
Tortillas de Papa
Tortilla Santiagueña
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
Tortilla de Acelga
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