Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),

Waffle Sencillo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),
por porción
Energía
2594 kj
620 kcal
Carbohidratos
97,68g
Azúcar
9,44g
Proteína
14,6g
Grasa
19,1g
Grasa Saturada
3,914g
Grasa Poliinsaturada
3,7g
Grasa Monoinsaturada
10,206g
Colesterol
28mg
Fibra
5g
Sodio
1440mg
Potasio
282mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
31%
de IDR*
(620 cal)
31% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
620
Grasa
19,1g
Carbh
97,68g
Prot
14,6g
Hay 620 calorías en Waffle Sencillo (1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 121
1 waffle congelado 121
1 taza 155
1 porción (74 g) 229
1 roscón (18 cm de diámetro) 232
100 g 310
1 roscón (20 cm de diámetro) 381
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 620

Tipos relacionados de Waffles:

Waffle de Frutas
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
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Tipos relacionados de Postres:

Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Helado
Pastel de Manzana
Galleta con Chispas de Chocolate
Brownie
Pastel de Nuez
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Véase también:

Hamburguesa Sencilla
Onda Fit Waffle Proteico
Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
LA MAISON GAUFRE Belgian Waffle Mix Semillas
Hamburguesa Sencilla (con Condimentos)
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