Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 envase (112 g)

Yogur (Bajo en Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 envase (112 g)
por porción
Energía
298 kj
71 kcal
Carbohidratos
7,96g
Azúcar
7,96g
Proteína
5,93g
Grasa
1,75g
Grasa Saturada
1,13g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,481g
Colesterol
7mg
Fibra
0g
Sodio
79mg
Potasio
264mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
1,75g
Carbh
7,96g
Prot
5,93g
Hay 71 calorías en Yogur (Bajo en Grasa) (1/2 envase (112 g)).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 45% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 63
1/2 envase (112 g) 71
1 envase (225 g) 143
1 taza (240 ml) 154

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur Bajo en Grasa Congelado
Yogur Helado de Chocolate
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa)
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