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Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo)
por 1 taza - Calorías: 491kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 120,53g | Prot: 0,22g
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Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída)
por 1 galleta - Calorías: 30kcal | Grasa: 0,71g | Carbh: 5,38g | Prot: 0,48g
Otros tamaños:
1 trozo rectangular grande o 2 cuadrados o 4 trozos rectangulares pequeños - 59kcal
, 100 g - 423kcal
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Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 23,51g | Prot: 2,32g
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Panecillos de Salvado de Avena
por 1 mediano - Calorías: 305kcal | Grasa: 8,36g | Carbh: 54,58g | Prot: 7,91g
Otros tamaños:
1 mini - 46kcal
, 1 pequeña - 178kcal
, 1 grande - 375kcal
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Granos Secos de Semillas de Girasol
por 100 g - Calorías: 570kcal | Grasa: 49,57g | Carbh: 18,76g | Prot: 22,78g
, más...
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Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
por 1 tajada - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 11,80g | Prot: 2,28g
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Galletas de Arroz
por 1 galleta - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 2,23g | Prot: 0,20g
Otros tamaños:
1 porción - 46kcal
, 100 g - 384kcal
, más...
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Sustituto de Crema (en Polvo)
por 1 cucharadita - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,71g | Carbh: 1,10g | Prot: 0,10g
Otros tamaños:
1 taza - 513kcal
, 100 g - 546kcal
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Salsa de Tomate (en Lata)
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 0,59g | Carbh: 18,06g | Prot: 3,23g
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Atún de Aleta Azul
por 100 g - Calorías: 144kcal | Grasa: 4,9g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,33g
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