Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 brote
por porción
Energía
19 kj
4 kcal
Carbohidratos
0,52g
Azúcar
0,14g
Proteína
0,3g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,063g
Grasa Monoinsaturada
0,093g
Colesterol
0mg
Fibra
0,3g
Sodio
23mg
Potasio
16mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(4 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
4
Grasa
0,21g
Carbh
0,52g
Prot
0,3g
Hay 4 calorías en Brócoli Cocido (de Congelados) (1 brote).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 41% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 4
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo) 17
1 porción (94 g) 42
100 g 45
1 taza, producto congelado, picado 85
1 taza 85
1 taza, lanzas congeladas 85
1 porción de 285 g 116

Tipos relacionados de Brócoli:

Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli
Brócoli Chino (en Conserva)
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Brócoli Raab
Racimos de Brócoli
  Ver Más Brócoli Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Zanahoria
Cebollas
Tomates Rojos
Lechuga
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Trozos de Piña (Endulzados, Congelados)
Moras (sin Azúcar, Congelados)
Espárragos (Crudos, Congelados)
Coles de Bruselas (Congelados)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

San Silvestre Milanesa de Brócoli
Veggieland Medallón de Brócoli
COTO Brocoli Congelado
Frizata Brócoli Congelado
Frizata Nuggets de Brócoli
Burganas Hamburguesa de Tomate Seco


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.