Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
200 kj
48 kcal
Carbohidratos
10,97g
Azúcar
4,59g
Proteína
2,95g
Grasa
0,18g
Grasa Saturada
0,023g
Grasa Poliinsaturada
0,087g
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Colesterol
0mg
Fibra
1,8g
Sodio
419mg
Potasio
558mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,18g
Carbh
10,97g
Prot
2,95g
Hay 48 calorías en Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (83 g) 24
100 g 29
1 taza 48

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Lechuga
Champiñones
Cebollas
Tomates Rojos
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Coles
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
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