Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 lata de 450 gramos de producto drenado

Garbanzos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata de 450 gramos de producto drenado
por porción
Energía
2183 kj
522 kcal
Carbohidratos
86,94g
Azúcar
15,34g
Proteína
27,67g
Grasa
8,66g
Grasa Saturada
0,897g
Grasa Poliinsaturada
3,862g
Grasa Monoinsaturada
1,947g
Colesterol
0mg
Fibra
24,9g
Sodio
704mg
Potasio
1254mg
Última actualización: 10 may. 20 08:30
26%
de IDR*
(522 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Garbanzos
 

Resumen Nutricional:

Cals
522
Grasa
8,66g
Carbh
86,94g
Prot
27,67g
Hay 522 calorías en Garbanzos (1 lata de 450 gramos de producto drenado).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 65% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 29
1 onza, cocido seco 108
1 porción (82 g) 148
100 g 180
1 taza 295
1 lata de 450 gramos de producto drenado 522

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Véase también:

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Inalpa Garbanzos
La Campagnola Garbanzos
Garbanzos Crudo
Elio Garbanzos
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