Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 enteras, frescas (5 cm de diámetro)

Remolachas Cocidas (Frescas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 enteras, frescas (5 cm de diámetro)
por porción
Energía
135 kj
32 kcal
Carbohidratos
5,14g
Azúcar
4,08g
Proteína
0,86g
Grasa
1,21g
Grasa Saturada
0,224g
Grasa Poliinsaturada
0,36g
Grasa Monoinsaturada
0,546g
Colesterol
0mg
Fibra
1g
Sodio
161mg
Potasio
157mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(32 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
32
Grasa
1,21g
Carbh
5,14g
Prot
0,86g
Hay 32 calorías en Remolachas Cocidas (Frescas) (1 enteras, frescas).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 59% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 5
1 enteras, frescas (5 cm de diámetro) 32
1 porción (88 g) 54
100 g 61
1 taza, cubitos 99
1 taza 102
1 taza, con rodajas 107
1 taza, rallado 122

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