Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1498 kj
358 kcal
Carbohidratos
42,69g
Azúcar
1,98g
Proteína
16,99g
Grasa
13,24g
Grasa Saturada
4,109g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,249g
Grasa Monoinsaturada
5,48g
Colesterol
91mg
Fibra
4,3g
Sodio
472mg
Potasio
418mg
Última actualización: 12 may. 20 06:35
18%
de IDR*
(358 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
358
Grasa
13,24g
Carbh
42,69g
Prot
16,99g
Hay 358 calorías en Tamal Tolimense (1 taza).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 48% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 163
1 taza 358
1 tamal 488
1 porción (300 g) 488

Tipos relacionados de Tamales:

Tamal de Pollo
Tamal de Carne
Tamal
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Véase también:

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