Diario de micabouh, 14 jun. 18

Omelette de 2 huevos con champigñon y brócoli. Agua. Ensalada de repollo morado, champigñon, brócoli y lechuga morada.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1378 kcal Grasa: 65,45g | Prot: 73,00g | Carbh: 132,98g.   Desayuno: Zumo de Limón, Georgalos Granola con Pasas, SanCor Yogur Natural Firme, Mate Amargo, Agua. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga de Hoja Roja, Repollo Morado, Brócoli, Champiñones, Huevo Duro. Cena: Sopa de Verduras, Agua, Arcor Puré de Tomate, Barraza Muzzarella, Queso Feta, Jamón Cocido, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Café, Hileret Edulcorante, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Queso Fresco, Jamón Cocido, Finlandia Balance, Pan Integral, Huevo Duro, Banano, Almendras, Mate Amargo. más...

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Comentarios 
Y nada de proteínas?. 
14 jun. 18 por el miembro: mi imagen
Sólo la proteína del huevo? 
14 jun. 18 por el miembro: mi imagen
Sí, como proteína, la proteína de dos huevos. Como proteínas en cena y almuerzo, por ejemplo hoy a la noche voy a cocinarme una lasagna de berenjenas con carne picada.  
14 jun. 18 por el miembro: micabouh

     
 

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