Diario de crisromi, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1233 kcal Grasa: 15,24g | Prot: 48,23g | Carbh: 231,92g.   Desayuno: Lactal Pan Lactal Salvado, Naranjas, Mandarinas. Almuerzo: Huevo, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. más...
1486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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