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2279 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 129,70g | Carbh: 311,28g.
Desayuno: Naranjas, Natura Aceite Spry, Huevo, Tomates Cherry, Palta, Queso Brie, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Almendras, Pomelo, Damasco, Banana. Almuerzo: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Naranjas, Pomelo, Banana, Mazola Aceite de Maíz, Huevo, Palta, Zanahoria, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Merluza, Lucchetti Arroz Integral con Fibra . Cena: Salsa de Soja, Ajo, Brócoli, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Miel, Damasco, Banana, SanCor Yogurt Descremado. más...
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3359 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 11 minutos, Pesas - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Spinning - 40 minutos. más...
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 Comentarios
18 dic. 19 por el miembro: louvelle
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18 dic. 19 por el miembro: Andres01matrix
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que bueno! apetecible. más o menos cuantas calorías le calculas?
18 dic. 19 por el miembro: gladiolito
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539 cals, lo pone abajo en la foto 😙
18 dic. 19 por el miembro: king_georgear
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Ah! Perdón! 😃admiraba la variedad y no VI lo escrito.. eso sería bien tempranito o es un brunch?
18 dic. 19 por el miembro: gladiolito
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Es desayuno de las 7:30 de la mañana y ya dentro unos minutos entreamiento 🚴♀️🏋️♀️
18 dic. 19 por el miembro: king_georgear
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gladiolito, las calorias no son aproximadas , esta todo pesado , para saber los gramos, entra a mi perfil
18 dic. 19 por el miembro: king_georgear
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Genial!! Gracias X compartir.
18 dic. 19 por el miembro: gladiolito
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