Diario de Lmar76, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1005 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 66,09g | Carbh: 86,58g.   Desayuno: Ilolay Yogur Bebible Sabor Durazno, Cereal Mix Granola Tradicional,  Café Colado. Almuerzo: Milanesa de Carne Frita, SanCor Queso Cremoso Sancor,  Lechuga Arúgula,  Zanahoria,  Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Carrefour Salsa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Clight Jugo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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