Diario de Oriaana, 02 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2015:

1334 kcal

Grasa: 57,72g | Prot: 53,13g | Carbh: 150,38g. Desayuno: McDonald's Medialuna de Manteca, Café con Leche Descremada, Ciruela. Almuerzo: Tarta de Zapallitos. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Milhojas. Pasa Bocas / Otros: Valente Budin Marmolado, Playadito Yerba Mate, Mate. más...

2042 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Vamos que podes!!!!!todo es progresivo!!!!

03 mar. 15 por el miembro: GerardoK


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