Oriaana - Miembro

Oriaana

Miembro desde julio 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

68 kg

Disminuído hasta ahora: 6,2 kg

Peso Actual

61,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 6,8 kg

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Peso Histórico de Oriaana

Calorías: 223kcal | Grasa: 12,66g | Carbh: 7,99g | Prot: 19,71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

Calorías: 131kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 10,27g | Prot: 10,03g

Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.

Calorías: 376kcal | Grasa: 8,46g | Carbh: 65,28g | Prot: 10,72g

Wok de arroz con vegetales.

Calorías: 465kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 3,97g | Prot: 59,07g

Ensalada fácil, rica e ideal para almuerzo de oficina.

Calorías: 111kcal | Grasa: 3,09g | Carbh: 15,00g | Prot: 5,83g

Postre clásico bajas calorias.