Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 168,51g | Carbh: 277,94g.
Desayuno: Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), Sweet Baby Ray's Teriyaki Marinade & Sauce, Great Range Ground Bison, Cream of Wheat Cream of Rice. Almuerzo: Kikkoman Teriyaki Sauce, Vegetable Tempura, Steak (Lean Only Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Sweet Baby Ray's Teriyaki Marinade & Sauce, Cream of Wheat Cream of Rice, Great Range Ground Bison. Pasa Bocas / Otros: Great Value Organic Raw Honey, Bananas , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
|