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justo este mes, hace un año me decia a mi misma soy una vaca , tengo que cambiar eso. voy a operarme esta hernia horrible y a bajar de peso. asi que primer objetivo cumplido. segunda fase, cuando el cirujano me de luz verde al gym a ponerme grosa jaja💪💪💪
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1399 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 110,80g | Carbh: 102,51g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, SanCor Leche Parcialmente Descremada, La Morenita Café Tostado, Marbe Light con Avena y Pasas de Uva. Almuerzo: 7UP H2oh!, McDonald's Aderezo César, Burger King Ensalada de Pollo Gourmet. Cena: Peceto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Mate, Frutos Secos, Veneziana Pan Integral con Salvado, Miel. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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