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Merienda completa: un lácteo, un cereal y una fruta (Avena, leche y arándanos).
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996 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 56,70g | Carbh: 94,50g.
Desayuno: Frutillas, Mate Amargo. Almuerzo: Huevo Duro, Espinacas, Tomates Cherry, Agua, Cocinero Aderezo Light, Sal. Cena: Cebollas, Morrón, Dia Medallones de Pollo con Espinaca, Queso y Pimientos, Cocinero Aderezo Light, Espinacas, Tomates, Agua, Sal. Pasa Bocas / Otros: Maní, Leche Descremada, Arándanos Agrios, Quaker Avena Instantánea, Mate Amargo, Agua. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de micabouh
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