Val_Lily
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Historial de Peso

Peso Inicial
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg

Peso Actual
106,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
104,3 kg
Aún para ir: 1,8 kg

Peso Histórico de Val_Lily


Siguiendo

Windy Day
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
Adiposemann
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
mountainman2
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana Down
 
•°•♡Erin♡•°•
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de Val_Lily

Calorías: 72kcal | Grasa: 1,54g | Carbh: 6,95g | Prot: 7,78g
Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
Calorías: 42kcal | Grasa: 3,27g | Carbh: 2,20g | Prot: 1,69g
Endurance Crackers
Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.
Calorías: 260kcal | Grasa: 13,10g | Carbh: 30,04g | Prot: 6,44g
Quinoa Salad
Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.
Calorías: 199kcal | Grasa: 13,88g | Carbh: 11,14g | Prot: 8,39g
Chilled Cucumber Soup
A great summer time soup.
Calorías: 134kcal | Grasa: 4,95g | Carbh: 14,00g | Prot: 7,99g
Protein Muffins
Protein-packed raspberry cocoa muffins with oats.
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Ejercicios recientes de Val_Lily


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