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Cottage Cheese Muffins
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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
7 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
MarishkaN
Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
Ingredientes
2 medium eggs
25 g raisins
1 1/4 cups cottage cheese
2 tbsps sour cream
1/2 cup whole wheat flour
Instrucciones
Preheat the oven to 180 °C. Line a muffin pan with 10 paper baking cups.
Mix all ingredients together.
Divide mixture between the 10 baking cups and bake for 30 minutes, or until tops are golden-brown and lightly domed.
Serve with yogurt, honey or blueberries.
51 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Looks yummy
01 dic. 20 por el miembro:
Miss Kitty1954
I will try it
13 jul. 17 por el miembro:
Solnatada
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Resumen Nutricional:
Hay 72 calorías en una porción de Cottage Cheese Muffins.
Desglose de Calorías:
19% grasa
, 38% carbh, 43% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
303 kj
72 kcal
Carbohidratos
6,95g
Azúcar
2,25g
Proteína
7,78g
Grasa
1,54g
Grasa Saturada
0,374g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,121g
Grasa Monoinsaturada
0,337g
Colesterol
40mg
Fibra
0,7g
Sodio
18mg
Potasio
30mg
4%
de IDR*
(72 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (19%)
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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