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23 agosto 2021
UNA DUDAAA POR FAVORR
Mis dias son asi y mas activos, si como las calorias de mantenimiento seguiria en deficit? Digo por las calorias quemadas y eso....
(21 comentarios)
22 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
0 kg
5,4 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
12 agosto 2021
Que opinan de los cereales granix sin azúcar, me compre 2 paquetes porque estaban de oferta jajajaja
(4 comentarios)
27 julio 2021
No puedo hacer ni una flexión,y eso me esta frustrando mucho😔
Ni siquiera una
(12 comentarios)
12 julio 2021
Me beneficiaría o me perjudicaría si quiero empezar con la calistenia en casa y entreno fútbol
Abro debate👀
Pd: No tengo barra pero me la voy a rebuscar com osea jajajaja
(14 comentarios)
Peso Histórico de Jajaja1025
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