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Historial de Peso
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07 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
1 kg
13 kg
Poco
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
28 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
14 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
22 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
0 kg
15 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 junio 2021
Entre noviembre y abril subí 12kg, pase la barrera de los 80kg y llegué a pesar 86kg (Peso máximo que tuve en toda mi vida), por casualidad en mayo me subí a la balanza y me encontré con esta realidad, y decidí ocuparme. Empecé a cuidarme un poco por mi cuenta, achicando las porciones, reduciendo la ingesta de alcohol, consiguiendo así bajar hasta 80,6kg. La semana pasada decidí contratar una preparadora física y una nutricionista para que me asesoren.
Este lunes comencé con la dieta que me mandaron, los tres primeros días venían bien y hoy me agarró un poco la desesperación, siento mucho hambre. Veremos como sigue el día.
(10 comentarios)
15 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
0 kg
22 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de micabouh
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