Diario de sigosiendoLuisCuestas

Perfil de sigosiendoLuisCuestas | Historial de Peso

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20 marzo 2022

¡Sí sí sí! ¡Magia pura! 💪💪🌟👊

Con mucha alegría les comparto que esta semana retomé la actividad física!

¡Vamooo loco!
👏👏👏👏

Aunque al otro día me dolía hasta para ponerme la ropa, la sensación de felicidad bien lo vale.

Hacer ejercicio te hace sentir bien.
Como siempre, la clave era no ser tan obse.. Vamos de a poco, pero vamos con todo!!
¡Buena semana para todos!

🌟👊🌟💪✨👊🔥🔥🔥

(14 comentarios)

22 febrero 2022

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
58 kg	2 kg	0 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 0,1 kg a la Semana

31 enero 2022

🥺 DESCARGO 🥺

Recuerdo cuando en esta App estaba repleto de gente de 30, 40 y 50 años, y más grandes también.

La mayoría con problemas de obesidad, diabetes o sobrepeso, muchos con grandes problemas de sedentarismo.

Se armaban discusiones cada tanto, pero lo que recuerdo era lo serio que se tomaban esto. El esfuerzo que le ponían era enorme.

Era gente que cargaba con un problema por años, algunos toda su vida. Literalmente toda su vida.

La actitud que tenían era super respetuosa con esta comunidad, ya que era muy, muy, muy importante este lugar para el proceso de cada uno.

Últimamente la cosa es completamente contraria.
Se llenó de jóvenes que promedian los 20 años y obviamente que tienen otra visión pero lamentablemente le terminan restando más que sumando a esta App.

La actitud ahora es en general, frívola, al pasar, por que me sobra tiempo o por que sueño ser alguien que vi en las redes.

Cuando uno ve las preguntas denotan una falta total de responsabilidad por su salud, que no han investigado, no han leído un pepino ni les interesa hacerlo. Más fácil es preguntar y que alguno me responda.

En muchos casos se nota que ni siquiera consultan en google antes de preguntar.

Además, si no contestás lo que quieren oir, que es fácil, que estás buenísima, re flaca o bien musculoso, sos un fusilánime, un gil o un pedante.

Y como si fuera poco, tenés los que con 18 años y con menos calle que Venecia, te contradicen y discuten con nada de humildad y confunden aún más al que pregunta.

Sé que casi nadie va a estar de acuerdo porque ya no queda casi nadie de hace tan solo un par de años, pero es una pena porque no cambió por algo mejor, hay más gente tal vez pero no se conserva un espíritu de equipo, de comunidad.

Ahora es el tiempo del postureo y los likes como si esto fuera otro Instagram con otro nombre. Sin propósito, sin metas realistas, sin objetivos positivos.

Todo es improvisado o en el aire, total en 40 días se aburren y pasan a otra cosa.

Me pregunto...
¿Con qué propósito subís las fotos de tus piernas?
¿Con qué propósito subís los kilos que tirás en el gimnasio?
¿Con qué propósito mostrás la panza?
¿Con qué intención subís la foto de un chupetín?
¿Con qué propósito si tenés TCA venís a esta comunidad?
¿Qué esperás que pase en tu salud?
¿Cuál es el propósito?

Aahh... Seguime!

Y así se fue otro mes de nuestras vidas.

(68 comentarios)

06 enero 2022

Consulta gente, no me decido por ninguna rutina para empezar el año; ¿Comparten qué están haciendo y con qué propósito?

Gracias de antemano.

Buena jornada para todos. 👋👊👍😉
¡Feliz día de Reyes!

(18 comentarios)

29 diciembre 2021

¡Meta cumplida: 100 días de ejercicio! ¡¡Lo logré!! ¡¡¡Yiujú!!! ¡Sí, sí, sí!

Cien días, a pesar del COVID.
Cien días, con ganas y sin ganas.
Cien días, tranquilo y apurado.
Cien días con el hígado frito, con lluvia, con calor, con humedad, con bajón, con esperanza, frustrado, riendo.
Cumplí.
Feliz.

(35 comentarios)

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