|
2579 kcal
|
Grasa: 95,19g | Prot: 125,50g | Carbh: 315,99g.
Desayuno: Manzana Verde, Banana, Playadito Yerba Mate, Frambuesas, Moras, Arándanos, Dahi Yogur Sabor Natural. Almuerzo: Zumo de Limón, Palta, Tomates Rojos, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Banana, ENA Whey Protein (30g), Tratenfu Leche de Almendras, COTO Ananás en Rodajas. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Correr - 13/kph - 13 minutos, Correr - 10/kph - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|