|
|
1130 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 89,07g | Carbh: 74,39g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Almuerzo: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tomate de Árbol, Tomate de Árbol, Tomate de Árbol, Zapallito Relleno. Cena: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Huevo (Entero), 1/2 Morrón Asado, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Roja, Berenjena. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Tabata abs - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danusrnr
|