Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 95,32g | Carbh: 7,91g.
Almuerzo: Huevo Duro, Vinagre (Sidra), Savora Savora, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mayoliva Mayonesa de Oliva, Tomates. Cena: Lario Jamon Cocido, Verónica Queso Tybo, Cutter Whey Protein. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilia Guitart
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