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1382 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 97,23g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: Banana, 3 Arroyos Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Inca Granos de Choclo, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Semi Descremada, Mate. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MeryAlz
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