Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 21,11g | Carbh: 72,71g.
Desayuno: Bagley Pan Dulce con Frutas, Café. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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