Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 27,22g | Prot: 36,42g | Carbh: 115,32g.
Desayuno: Galleta de Avena, Café. Almuerzo: Fargo Pan para Panchos, Vieníssima Salchichas. Cena: Pan Integral, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado). Pasa Bocas / Otros: Café, Budín. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de july2556
|