Diario de MeryAlz, 07 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022

55,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:

927 kcal

Grasa: 34,43g | Prot: 37,15g | Carbh: 116,52g. Cena: Ravioles con Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Waffle Sencillo. más...

1746 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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