Diario de EmiliaC., 28 jul. 23

Perfil de EmiliaC. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Terminando la última semana de mantenimiento 💪

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:

1457 kcal

Grasa: 35,66g | Prot: 100,65g | Carbh: 180,63g. Desayuno: Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Enrico Panificados Pan Lactal. más...

142 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Las piernas se te ven bien definidas, a eso me refería... después los comentarios se pusieron muy raros jajaja

30 jul. 23 por el miembro: Johnny B.Goode

Jajajaja. Ahora mañana ya empiezo la defi para afinar la cintura y marcar un poco más el abdomen que es mi punto débil. Fue un año muy bueno en el gym, aumenté peso en todos los ejercicios

30 jul. 23 por el miembro: EmiliaC.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de EmiliaC.

Ver la Historia Completa

Diario de EmiliaC., 28 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de EmiliaC.