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514 calorías en un plato re nutritivo para arrancar el día
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1427 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 127,35g | Carbh: 142,34g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Quiero Pan Mix de Semillas, Palta, Huevo Revuelto, Manzana Roja. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Repollo Verde, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Bimbo Rapiditas Integrales, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Albahaca, Tomates Cherry, La Paulina Queso Port Salut Light, Lario Jamon Cocido, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
se ve riquisimooo, cuáles con los ingredientes?✨🤤
02 ago. 23 por el miembro: iamOgaitnas
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Hola!! Es Tostada de pan Integral con huevo revuelto y palta + una manzana! :D super saciante
04 ago. 23 por el miembro: elilemoss
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