Diario de Porotita.veggie, 18 ago. 15

feliz... rompí la barrera de los 66.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2015:
955 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 64,42g | Carbh: 109,03g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light de Ciruela, SanCor Queso Porsalut Light, Pan Blanco Tostado, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión). Almuerzo: Calabaza, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, Tholem Queso Untable Clásico, Pan Blanco, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Almendras, Godet Chocolate para Taza, Granix Copos de Maiz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. más...
2089 kcal Ejercicio: Abdominales - 9 minutos, Cardio - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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