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En una hora termina mi ayuno de 26 horas. Realmente no lo puedo creer. No me desespere ni afloje en ningun momento por comer. Me lo propuse y estoy a punto de cumplirlo. Vamos lpm.
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201 kcal
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Grasa: 8,44g | Prot: 7,89g | Carbh: 23,49g.
Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan de Salvado Doble, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Tomates, Queso Feta. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
¿Por qué hiciste ese ayuno? vas a volver a subir de peso rápido con eso, tu cuerpo va a quitarte tus músculos para sobrevivir y acumular grasa. Vas a ser una "flaca gorda", eso no es sano, tenés que tener más masa muscular y menos grasa.
30 ago. 15 por el miembro: Juan3382
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lo hice para desintoxicar el higado y riñones, no es para adelgazar. Yo no estoy enferma y como, no tengo ningun trastorno alimentario gracias a Dios. Igual gracias por tu opinion, no lo hago siempre a esto, es simplemente para sacar basura de mi cuerpo.
31 ago. 15 por el miembro: Porotita.veggie
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Felicitaciones Jota!!!! Yo entiendo tu objetivo, y despreocupate que recién a más 48 hs el cuerpo entra en catabolismo ( consumo de músculo) te lo digo por experiencia recordando que yo hago ayuno diario de 16 hs, como te conté en su momento.
Te pusiste una meta y la cumpliste! Felicitaciones
31 ago. 15 por el miembro: rsciarra
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Ah ya, no entendía tu objetivo, saludos!
31 ago. 15 por el miembro: Juan3382
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01 sep. 15 por el miembro: Porotita.veggie
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