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Que bien hacen los cambios, que bien se siente ponerse un calzón y q no te prense, que entre ropa q hacia años no entraba. Me falta tan poquito para la meta, pero no tengo la idea fija en eso, si no en seguir con este estilo de vida tan saludable..
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1024 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 34,17g | Carbh: 126,26g.
Desayuno: Banano. Almuerzo: San Regim Queso Cremoso sin Sal, Bagley Galletitas de Salvado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Cena: Almendras, Nueces, Sancor Yogur 0% Grasa. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Untable por Salut Light, Riera Tostadas Dulces, Tortas Fritas, Hogareñas 7 Semillas. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Felicidades, de todo corazón!!!
09 nov. 15 por el miembro: Pimosa
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Es muy gratificante sentir que el esfuerzo valió la pena y ver los resultados!! Yo estoy como vos (ya casi en la meta) ahora lo que me queda es accionar con el ejercicio ja! Besos y muchas felicidades!!!!!!!
09 nov. 15 por el miembro: bar53
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Ja Ja Yo lamento ropa casi nueva de la que me deshice...y ahora me vendría bien. Los pantalones me quedan todos grandes, lo mismo las camisas, las que me quedaban apretadas van bien, las que me quedaban bien, me quedan como carpa de circo...xDD
09 nov. 15 por el miembro: Wolf360
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09 nov. 15 por el miembro: bar53
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Gracias a todos!!!! Besotes inmensos
09 nov. 15 por el miembro: Porotita.veggie
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Es lo mas lindo ver que te entra la ropa otra vez! Ojala me pase pronto!! Como es eso de que te prense el calzon? jaja
10 nov. 15 por el miembro: lautgonzalez
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Laut dejalo ahi jajaja... Se entiende...
10 nov. 15 por el miembro: Porotita.veggie
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jajaja mmm sera lo mismo que me pasaba a mi? los costaditos? D:
10 nov. 15 por el miembro: lautgonzalez
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