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714 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 59,05g | Carbh: 31,06g.
Desayuno: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Mani King Pasta de Maní, ENA Whey Protein Cookies & Cream, Yin Yang Quinoa Inflada, Café. Almuerzo: CasanCrem Light Intenso, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Zumo de Limón, Palta, Pepino (Pelado), La Virginia Té Verde, Sal, Huevo Duro, Manzana Verde. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Compras - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Baño - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
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