Diario de july2556, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
792 kcal Grasa: 24,93g | Prot: 20,67g | Carbh: 128,25g.   Desayuno: Tarta de Ricota, Café. Almuerzo: Ñoquis de Papa. Cena: Banana, Manzana, Espinacas, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
2002 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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