Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 17,58g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tortillas de Papa. Cena: Frutillas, Banana, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión), La Campagnola Mermelada de Frutilla. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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