Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 23,26g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Vieníssima Salchichas, Puré de Papa. Cena: Ensalada de Frutas, 3 Arroyos Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión), Kellogg's Froot Loops. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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