Diario de gabilumen, 05 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:

642 kcal

Grasa: 49,70g | Prot: 26,48g | Carbh: 25,70g. Desayuno: Capuchino con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Duro, Mayonesa Regular, Ensalada Mixta, Palta Reina. más...

2992 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Spinning - 1 hora y 41 minutos. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios

Buenísimo Gabi! 😄

05 abr. 19 por el miembro: micabouh


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