Diario de micabouh, 03 may. 19

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La pérdida de peso no es una línea recta, estas últimas 3 semanas no cuide mi alimentación y subí un poco... No me enloquezco porque sé que lo puedo volver a bajar. pero sí, me molesta un poco. estuve con mucho estrés en el trabajo y me estuve descargando con la comida. tengo que buscar otra forma de hacerlo...

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

animo, son pequeños tropiezos t sufrimos, lo importante es q ya sabemos q hacer mañana, y es seguir 💪

05 may. 19 por el miembro: cleber01

te entiendo me suele pasar y me frusta mucho! pero lo bueno es que se puede volver a empezar 💪

06 may. 19 por el miembro: mendietadai

paciencia me pasa todos los findes. a volver a empezar.

06 may. 19 por el miembro: Luisrojo

Animo coincido en todo con cleber01 !!!

07 may. 19 por el miembro: andrea-hoy

En estos casos a mi particularmente me sirvio hacer ejercicio asi despejo la mente y de paso quemo un poco las calorias excedentes, me vino al pelo.

09 may. 19 por el miembro: NicoEzzio


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