Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 33,35g | Prot: 44,28g | Carbh: 247,92g.
Desayuno: Bagley Galletas de Salvado, Mandarinas. Almuerzo: Bagley Galletas de Salvado, Naranjas, Banana, Mandarinas, Manzana. Cena: Arvejas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crisromi
|