Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 25,24g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Dahi Yogur Sabor Natural, Nuez, Dahi Yogur Sabor Natural, Banana, Frutillas, Karinat Frambuesas Congeladas, Manzana Verde, Coco, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Granix Granola Crocante, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Cena: Tomates, Repollo Verde, La Campagnola Choclo Enlatado, Lechuga, Repollo Morado, Cebollas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Brócoli Cocido (Fresco), Zumo de Limón, Aderezo de Ensalada Mil Islas. Pasa Bocas / Otros: Mogul Extreme. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, GAP - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 42 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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