Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 98,75g | Prot: 70,39g | Carbh: 260,97g.
Desayuno: Aguila Chocolitos, Nuez, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Granix Granola Crocante, Dahi Yogur Sabor Natural, Frutillas, Manzana Verde, Banana, Karinat Frambuesas Congeladas. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Repollo Verde, Repollo Morado, Zumo de Limón, Lechuga, Tomates, Cebollas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Duro, Tarta de Atun. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu. más...
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1295 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 30 minutos, Baño - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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