Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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350 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 14,14g | Carbh: 29,14g.
Desayuno: Dahi Yogur Descremado Sabor Vainilla , Almendras, Coco Seco, Karinat Frambuesas Congeladas, Arándanos Congelados, Semillas de Lino, Sturla Semilla de Girasol, Chia, Tratenfu Leche de Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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1425 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 4 minutos, Caminadora (Cinta) - 11 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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