Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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358 kcal
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Grasa: 8,41g | Prot: 31,23g | Carbh: 39,30g.
Almuerzo: Inca Arvejas, Zapallo Hervido, Lechuga de Hoja Verde, Marolio Caballa al Natural. Cena: Quaker Avena Tradicional, Noal Leche en Polvo Descremada Instantanea. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solchustrev...
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