Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 40,58g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Frutillas, Arándanos, Dahi Yogur Sabor Natural, Manzana Verde, Chia, Sturla Semilla de Girasol, Semillas de Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Aguila Chocolitos, Kiwi, Nueces, Nestlé Nesfit (25g). Cena: Empanada de Carne, Zumo de Limón, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Repollo, Pepino (Pelado), Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Rabanito, Tomates, Inca Granos de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Hogareñas Salvado, Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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