Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 79,30g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Dulcor Mermelada de Durazno Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Crema Light, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Mate Amargo, Huevo Duro, Tomates Cherry. Almuerzo: Clara de Huevo, Naranjas, Great Value Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Okey Choclo Amarillo en Grano, Huevo Duro, Verónica Queso Cuartirolo, Remolacha, Zanahoria, Arroz Integral. Cena: Okey Choclo Amarillo en Grano, San Remo Atun Desmenuzado al Natural, Remolacha, Tomates, Clara de Huevo, Verónica Queso Cuartirolo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Frutillas, Tortita de Avena, Manzana. más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Limpieza - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alejandra.T.R
|