Diario de micabouh, 19 nov. 19

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El miércoles 13 me operaron de sinusitis, estoy con antibióticos, corticoides, reposo 😣 Son circunstancias de la vida que te desaniman un poco. Pero vamos a tomar riendas en el asunto y adaptarse a lo que hay 💪🏻🤗

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:

1494 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Que te recuperes pronto !!! 👍👍👍👍

19 nov. 19 por el miembro: king_georgear


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