Diario de micabouh, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1340 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 126,25g | Carbh: 66,58g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Mate Amargo, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Dhum Crack Galletas de Arroz, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: Bola de Lomo. Cena: Sal, Lechuga de Hoja Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Champiñones, Vino Tinto de Mesa, Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mate Amargo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Galletas de Arroz, Cerezas. más...
1685 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de micabouh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.